لا تتخلصي من أكياس الشاي الأخضر، بل استخدميها كقناع للبشرة.

للشاي الأخضر العديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك التقشير والتغذية. لعمل مقشر للوجه بالشاي الأخضر، ما عليك سوى خلط الشاي الأخضر المستخدم مع السكر المحبب وماء الورد. كل هذا طبيعي وسيترك بشرتك تشعر بالانتعاش والإشراق.

للشاي الأخضر العديد من الفوائد للبشرة

الشاي الأخضر مكون عشبي قوي يمكنه علاج العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب وجفاف الجلد والمسام. يتلف البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر الأغشية البكتيرية، مما يجعله علاجًا فعالًا لحب الشباب. يعتبر الشاي الأخضر أيضًا مرطبًا طبيعيًا رائعًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومظهرها الصحي. فوائد الشاي الأخضر ليست سرا – فهذا المشروب المحبوب يحتوي على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الإنسان. في حين أن فوائد شرب الشاي الأخضر معروفة منذ فترة طويلة، فإن الكثير من الناس يكتشفون الآن فوائد الشاي الأخضر للبشرة. عندما تنسد مسامك، يمكن أن يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحب الشباب – لكن الشاي الأخضر طريقة فعالة لفتح المسام وتقليل الالتهاب. لذلك إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحة بشرتك، فحاول دمج الشاي الأخضر في روتين جمالك!

يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والاحمرار

إذا كنت تبحث عن خطة أكل تتبع عن كثب مبادئ مضادات الالتهاب، فحاول دمج المزيد من القنب في نظامك الغذائي. تم العثور على نباتات القنب النباتية القنب لتنشيط نظام endocannabinoid في الجلد، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والاحمرار.

الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة

يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في تفتيح البشرة عن طريق تلاشي فرط التصبغ وتسمير البشرة، نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. كشفت دراسة أجريت عام 2020 أن مادة الكاتيكين الموجودة في الشاي الأخضر كانت أكثر فعالية في تبييض البشرة من أربوتين. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص قوية مضادة للالتهابات، وذلك بفضل محتواه العالي من مادة البوليفينول. عند استخدامه موضعيًا أو تناوله كمشروب، يكون الشاي الأخضر فعالًا جدًا في تبييض البشرة عن طريق منع علامات الشيخوخة وعلاج حب الشباب وتقليل الالتهاب. لا يساعد الشاي الأخضر ومستخلص الشاي الأخضر في علاج حب الشباب ومساعدة بشرتك على الظهور بمظهر أكثر شبابًا فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من سرطان الجلد. يمكنك استخدام الشاي الأخضر لصنع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك أو إضافته إلى منظفك المفضل لمساعدة بشرتك ومحاربة حب الشباب.

مصدر جيد لمضادات الأكسدة

الشاي الأخضر ليس فقط لذيذًا ولكنه مفيد أيضًا لبشرتك. قد تجعل الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والميكروبات الموجودة في الشاي الأخضر علاجًا فعالًا لحب الشباب والبشرة الدهنية. للحصول على أكبر قدر من الفوائد من الشاي الأخضر، استخدمه كقناع للوجه. ما عليك سوى تحضير كيس شاي من الشاي الأخضر أو ​​إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأخضر إلى الماء المغلي وتركه ينقع لمدة 3-5 دقائق. ثم ضعي الشاي على وجهك باستخدام كرة قطنية أو فرشاة. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد. يمكنك القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. وجد تحليل تلوي حديث أن الشاي الأخضر قد يساعد في تقليل عدد خلايا حروق الشمس. قد يوفر الشاي الأخضر المطبق على الجلد أيضًا تأثيرًا وقائيًا من الضوء. يعد شرب الشاي الأخضر أو ​​مستخلص الشاي الأخضر طريقة رائعة للمساعدة في منع أضرار أشعة الشمس وإبطاء شيخوخة الجلد.

يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد

هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على بشرتك. من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو استخدام مرطب يحتوي على الريتينول. يساعد الريتينول على تجديد خلايا الجلد السطحية، مما يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. شيء جيد آخر يمكنك فعله هو حماية بشرتك من أشعة الشمس عن طريق ارتداء ملابس واقية من الشمس أو ملابس واقية. بالإضافة إلى ذلك، فإن إضافة المزيد من مضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على بشرتك.

يمكن أن يساعد في شد الجلد وتوحيد لونه

يعتقد الكثير من الناس أن كريمات شد البشرة يمكن أن تساعد في شد الجلد وتوحيد لونه. غالبًا ما تحتوي هذه الكريمات على الكولاجين والإيلاستين، والتي يمكن أن تعطي الجلد دفعة بشكل مؤقت. ومع ذلك، يعتقد معظم أطباء الأمراض الجلدية أن يوجا الوجه وغيرها من التمارين التي تهدف إلى شد الجلد ليست فعالة. العلاج بالليزر هو خيار آخر يمكن أن يساعد في شد الجلد. يعمل هذا العلاج عن طريق تسخين الطبقات العميقة من الجلد، مما يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. التمرين هو أيضًا طريقة رائعة للبقاء في حالة جيدة والحفاظ على شد الجلد. بشكل عام، تعتبر الإجراءات غير الجراحية التي تستخدم الطاقة المستهدفة لتسخين الطبقات العميقة من الجلد فعالة في شد الجلد المترهل. قد تساعد مضادات الأكسدة والإنزيمات المضادة للأكسدة أيضًا في تقليل التجاعيد وترهل الجلد عن طريق تحييد أنواع الأكسجين التفاعلية. الريتينول هو مكون مفضل للعديد من أطباء الجلد لقدرته على تحسين لون البشرة وتقليص المسام. يمكن أن تكون أحماض الجليكوليك أو اللاكتيك مفيدة أيضًا في تقليل التجاعيد وتحسين لون البشرة

يمكن استخدام الشاي الأخضر كمنظف أو تونر طبيعي

الشاي الأخضر ليس فقط للشرب. يمكن استخدامه أيضًا كمنظف طبيعي أو تونر لوجهك. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة تساعد على تهدئة البشرة وتجديد شبابها. كما أنه لطيف وغير مهيج مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة. إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية لتحسين بشرتك، فحاولي استخدام الشاي الأخضر كقناع للوجه أو مقشر. ستلاحظي اختلافًا في ملمس بشرتك ومظهرها بعد جلسة علاج واحدة فقط.

خاتمة

للشاي الأخضر العديد من الفوائد، من بينها أنه يمكن استخدامه لتحسين جودة البشرة. وجدت دراسة أنه عند وضع الشاي الأخضر على الجلد، فقد ساعد في تقليل إفراز الدهون، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة. جربي تونر الشاي الأخضر أو ​​قناع الوجه أو المطهر أو المقشر لتحسين جودة بشرتك.